Rola molibdenu w usuwaniu siarczynów

Sałatka z komosą ryżową, awokado i fetą: zmniejszenie zawartości saponin i przyswajanie karotenoidów

Jest to sałatka wysokobiałkowa, bogata w zdrowe tłuszcze i błonnik. Zmniejszenie zawartości saponin (komosa ryżowa): Komosę ryżową należy dokładnie umyć…